O SOFRIMENTO GERADO PELO NÃO-DITO NA VIVÊNCIA DO LUTO: UMA COMPREENSÃO A PARTIR DA ABORDAGEM CENTRADA NA PESSOA

Resumo

O presente estudo analisou o sofrimento psíquico relacionado ao silenciamento emocional no processo de luto, com base na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP). Considerou-se que contextos familiares e sociais que invalidam ou inibem a expressão emocional dificultam a elaboração da perda, favorecendo estados de incongruência experiencial. Nesses cenários, a ausência de validação emocional compromete a simbolização da experiência e impede a integração da perda à trajetória subjetiva do indivíduo.Trata-se de uma pesquisa qualitativa, de caráter exploratório, desenvolvida por meio de revisão bibliográfica narrativa. A coleta de dados foi realizada nas bases SciELO, Google Acadêmico e PubMed, utilizando os descritores “luto” e “Abordagem Centrada na Pessoa”. Foram incluídas produções recentes e autores clássicos relevantes para a fundamentação teórica. A análise articulou discussões sobre silenciamento emocional, validação da experiência, incongruência experiencial e simbolização da perda.Os resultados indicaram que o silenciamento emocional intensifica o sofrimento psíquico ao limitar a expressão autêntica da dor e dificultar a elaboração simbólica do luto. Em contrapartida, relações marcadas por empatia, aceitação positiva incondicional e congruência favoreceram a integração emocional e a ressignificação da perda. Concluiu-se que ambientes de escuta e validação emocional são fundamentais para a elaboração saudável do luto.